Aviron

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Informations

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L'aviron, sport de glisse, est une activité de plein air, de loisir et de compétition qui allie puissance et endurance, dès l'âge de 11 ans. Sur le plan musculaire, l’aviron est un sport quasi-complet puisqu’il fait travailler pratiquement tous les muscles : membres supérieurs, membres inférieurs, abdominaux, lombaires. Sport d’endurance, il ne présente que les avantages pour l’appareil cardio-vasculaire : il régularise ou fait baisser la pression artérielle, abaisse la fréquence cardiaque et améliore le rendement énergique. Sport porté, il n'entraine aucune contrainte sur les articulations. La pratique de l'aviron favorise les échanges sociaux, car le club est un lieu d’échanges, d’entraide et de partage d’expériences et qui permet aussi de décompresser de la vie de tous les jours. Il permet d'accroître la maîtrise de soi-même, de développer ses réflexes d'équilibre et sa concentration.
Une fois sur l’eau, on s’abandonne agréablement aux plaisirs de la glisse.

Club affilié à la Fédération Française des Sociétés d’Aviron Ecole d’Aviron Labellisée 2 Etoiles. Licence école d’aviron à partir de 11 ans.

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Actualités

  • La Stéphanoise, rando aviron de 17 KM,
  • La Frappadingue, course d'obstacles de 12 km.
  • USRO AVIRON TETE DE RIVIERE. Course qualificative de 6 km.

Horaires et inscriptions

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Horaires

  • Le mardi et le jeudi : 19h-21h
  • Le samedi : 9h-12h
  • Le dimanche : 8h30-10h (compétition)
  • 10h-13h (tous niveaux)

Les inscriptions se font tout au long de l'année sur les heures d'ouverture du club.

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Documents à fournir

  • Fiche de renseignements
  • Une photo d'identité
  • chèque(s) correspondant au montant de l'inscription
  • Certificat médical de non contre indication à la pratique de l'aviron

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Cotisation

  • Tarif saison 2014-2015 :
  • Moins de 18 ans : 115€
  • Etudiant : 125€
  • Plus de 18 ans : 210€
  • prix de la licence 3 mois : 75€
  • frais d'entrée au club (uniquement la 1ere anée) : 40€
  • tarif dégressif à partir de 2 inscriptions par famille

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Où nous trouver

Base nautique
Chemin de la Sous-Station
 

Plus d'informations...

Retrouvez-nous sur notre site :

http://usroaviron.free.fr/

Web 128 3

Pour nous contacter :

  • tél :  01 69 06 33 94
  • e-mail :  aviron@usro.fr

Phone 128 4