Nos Sections sportives
Les sports individuels sont, par définition, des sports pratiqués seuls. Si votre objectif est de découvrir vos propres limites, et de vous détendre, les sports individuels sont faits pour vous !
En faisant un sport individuel, vous pouvez apprendre à connaître votre corps et vos limites. Ce type d’activité physique vous permet aussi d’améliorer votre estime de soi et votre confiance en soi.
Les sections qui vous permettent d’effectuer le PASS Multi-Sport n’ont pas toutes les mêmes restictions d’âge.
Veuillez de vous rapprocher de l’USRO pour plus d’informations par téléphone, ou par e-mail.
L’enfant sera placé dans 3 sections (1 par trimestre) selon les disponibilités Il s’agit d’une offre découverte sans compétition
Choisir 4 disciplines par ordre de préférence
Sport santé
L’activité physique et une bonne hygiène alimentaire sont des facteurs qui limitent le risque de développer des pathologies chroniques tel que le diabète, le surpoids, l’obésité, l’hypertension etc.
Pratiquer une activité physique régulière est un bon moyen pour lutter contre la sédentarité. C’est devenu aujourd’hui une véritable démarche thérapeutique.
Il existe des tests qui ont pour but d’évaluer votre condition physique sur le plan :
-De la force des muscles de l’avant-bras et des jambes ;
-De l’équilibre ;
-De la souplesse ;
-De l’endurance cardio vasculaire.
Sport adapté
Le parcours Santé & Bien-Être présente deux volets d’activités : sport adapté, destiné à un public porteur de handicap et sport sintérisant à amener ou ramener à une activité physique adaptée des personnes porteuses d’une affection de longue durée. Das un Aqua-Gym, Gym douce, Marche Nordique, Taï Chi Chuan et Yoga (elles ont reçues l’agrément de l’ARS et de la DRJSCS et sont toutes encadrées par des éducateurs titulaires d’un diplôme fédéral spécifique Sport santé).