Aviron Base Nautique

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Informations

Aviron usro 1

L'aviron, sport de glisse, est une activité de plein air, de loisir et de compétition qui allie puissance et endurance, dès l'âge de 11 ans. Sur le plan musculaire, l’aviron est un sport quasi-complet puisqu’il fait travailler pratiquement tous les muscles : membres supérieurs, membres inférieurs, abdominaux, lombaires. Sport d’endurance, il ne présente que les avantages pour l’appareil cardio-vasculaire : il régularise ou fait baisser la pression artérielle, abaisse la fréquence cardiaque et améliore le rendement énergique. Sport porté, il n'entraine aucune contrainte sur les articulations. La pratique de l'aviron favorise les échanges sociaux, car le club est un lieu d’échanges, d’entraide et de partage d’expériences et qui permet aussi de décompresser de la vie de tous les jours. Il permet d'accroître la maîtrise de soi-même, de développer ses réflexes d'équilibre et sa concentration.

 

Horaires et inscriptions

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Horaires

  • En saison hivernale: le mardi et le jeudi : 19h-21h renforcement musculaire 
  • Toute l'année, le samedi matin de 9h à 12h ( tous niveaux) et le dimanche matin (confirmés) de 8h30 à 12h30 (tous niveaux) de 10h à 12h30. 

Les inscriptions se font tout au long de l'année sur les heures d'ouverture du club.

Paddle, renseignement par mail.

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Documents à fournir

  • Fiche de renseignements
  • Une photo d'identité
  • chèque(s) correspondant au montant de l'inscription
  • Pour première inscripiton: Certificat médical de non contre indication à la pratique de l'aviron en compétition. 
  • Pour un renouvellement (sur 2 ans): attestation du questionnaire de santé sport.

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Cotisation

  • Enfant 11-17ans : 140€
  • Etudiant sur justificatif : 150€
  • Adultes à partir de 18 ans: 250€
  • 3 mois : 75€
  • 30% de réduction à partir de 2 inscriptions par famille
  • Droit d'entrée lors de la première inscription: 40€ (par adhérent).

    

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Où nous trouver

Base nautique
Chemin de la Sous-Station

Stade Latruberce 
 

Plus d'informations...

Retrouvez-nous sur notre site :

http://www.usroaviron.fr/

Facebook, aviron.usro

 Instagram, avironusro

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Pour nous contacter :

  • tél :  06 51 47 59 02
  • e-mail :  aviron@usro.fr

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