Gym douce

INFORMATIONS :

La gymnastique douce désigne une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir et/ou à développer le corps. 

Elle met en jeu l’ensemble de l’appareil locomoteur et respecte l’anatomie fonctionnelle du pratiquant.

La gym douce vise à développer une multitude d’aspects : 

– Le renforcement musculaire (gainage, développement de la tonicité…) 

-L’équilibre (auto-grandissement, engagement des muscles profonds, position du cors dans l’espace…) 

-La souplesse (amplitude articulaire, musculaire…)

Horaires :

Documents à fournir :

Lieu d’activité :

Cotisation :

Les Horaires sont à définir.

Documents à fournir lors du forum des associations.

Au stade Latruberce (côté dojo,
2 Rue deFromont 91130 Ris-Orangis)

Se renseigner auprès du SPORT SANTÉ

Contact Gym douce

01 69 25 96 48

sportsante@usro.fr